Elastiktræning - Dannevang Hesteri

...

Er du rytter - så se her!!!

 

DET ER IKKE RIDEELASTIK VI TALER OM - men næsten :)

Alle ryttere træner deres heste eller ponyer, så de bliver i bedre form, bliver bedre gående og får bedre balance, til at kunne udføre de opgaver, du som rytter beder den om

 - men hvor meget træner du egentlig  dig selv som rytter - træner din krop, så du er mere i balance, så du sidder bedre på hesten, og derved kan være mere konkret og tydelig i dine hjælpere.

Mange ryttere kender til at have spændinger i nakke og skuldre,lænd eller ryg.

Smerterne kommer højst sandsynligt, fordi du ikke bruger din krop rigtigt - eller måske du ikke har muskler nok til at "stýre" din krop. 

Spænder du et sted i kroppen for at kompencere, vil det påvirke andre steder i din krop og enhver rytter ved, at alt hvad "man gør deroppe, ja næsten tænker" - forplanter sig til hesten eller ponyen med  det samme, og der er jo som bekendt kontant afregning.

Ligesom hestens krop, skal din krop også være fit og klar til ridning.

Bækken, lænd og hofter udgør selvsagt et vitalt område af dit sæde, og derfor er det også tit her, at du som rytter, har problemer eller direkte smerter. 

De øvelser du lærer på kurset,  vil kunne afhjælpe mange af de gener som omtalt tidligere, og efter de 6 gange, vil du højst sansynligt kunne mærke en forskel - både på din egen krop, men nok også på din ridning, og du kan nemt selv fortsætte træningen og vedligeholdelsen.

Træningsgangene er UDEN hest, tag noget tøj på du kan bevæge dig i - og varmt, for træningen foregår i ridehuset.

  • Nummer 181717 - Elastiktræning - Dannevang Hesteri
  • Start 24.01.18 kl. 15:30-16:30
  • Underviser(e) Patrick Paco Pedersen
  • Adresse Dannevangs Hesteri, Skovvangen 6, 8722 (kort)
    Rytterstuen
  • Lektioner 6,00
  • Priser
    Almen   DKK 240,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
24.01.2018 15:30-16:30 Dannevangs Hesteri Patrick Paco Pedersen Kort
31.01.2018 15:30-16:30 Dannevangs Hesteri Patrick Paco Pedersen Kort
07.02.2018 15:30-16:30 Dannevangs Hesteri Patrick Paco Pedersen Kort
21.02.2018 15:30-16:30 Dannevangs Hesteri Patrick Paco Pedersen Kort
28.02.2018 15:30-16:30 Dannevangs Hesteri Patrick Paco Pedersen Kort
07.03.2018 15:30-16:30 Dannevangs Hesteri Patrick Paco Pedersen Kort

Underviser

Patrick Paco Pedersen
Personlig træner