Yoga Give

...

YOGA hjælper din krop.

I yoga arbejder vi med fysiske øvelser, åndedrættet og afspænding. De fysiske øvelser har til formål at strække de muskler, der har tilbøjelighed til at forkorte sig samt styrke de muskler, der er for svage.

Yoga dyrket regelmæssigt vil gøre muskler og led smidige, stimulere kredsløbet, give en bedre kropsholdning og i det hele taget medvirke til, at man bliver mere bevidst om sin krop. Nogle øvelser går direkte på bestemte områder i kroppen, f.eks. skulder- og rygøvelser, mens andre påvirker kroppen som helhed. YOGA giver sundhed og livsglæde.

Liggeunderlag til rådighed. Medbring tæppe og lagen.

Praktisk information

Liggeunderlag til rådighed. Medbring tæppe og lagen.

  • Nummer 172112 - Yoga Give
  • Start 18.09.17 kl. 17:30-19:00
  • Underviser(e) Dorthe Simonsen
  • Adresse Kastaniehaven, Sdr. Ringvej 6, 7323 (kort)
    Centerlokale
  • Lektioner 22,00
  • Priser
    Almen   DKK 880,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
18.09.2017 17:30-19:00 Kastaniehaven Dorthe Simonsen Kort
25.09.2017 17:30-19:00 Kastaniehaven Dorthe Simonsen Kort
02.10.2017 17:30-19:00 Kastaniehaven Dorthe Simonsen Kort
09.10.2017 17:30-19:00 Kastaniehaven Dorthe Simonsen Kort
23.10.2017 17:30-19:00 Kastaniehaven Dorthe Simonsen Kort
30.10.2017 17:30-19:00 Kastaniehaven Dorthe Simonsen Kort
06.11.2017 17:30-19:00 Kastaniehaven Dorthe Simonsen Kort
13.11.2017 17:30-19:00 Kastaniehaven Dorthe Simonsen Kort
20.11.2017 17:30-19:00 Kastaniehaven Dorthe Simonsen Kort
27.11.2017 17:30-19:00 Kastaniehaven Dorthe Simonsen Kort
04.12.2017 17:30-19:00 Kastaniehaven Dorthe Simonsen Kort

Underviser

Dorthe Simonsen
exam. yogalærer. 30 års undervisningserfaring